18 avril 2007
La luminothérapie
L'été c'est mon rechargeur de batterie. Ce soleil, ça me rend.... piapiapia... Par exemple ce midi j'ai mangé sur la plage, lunettes de soleil et débardeurs entre mon stage...le bonheur ! Seuleument ma batterie l'hiver elle est rarement rechargée ! Alors j'ai découvert ce formidable petit instrument: un réveil simulateur d'aube. C'est simple, tu rentres ton heure de réveil, comme d'hab, là ça changes pas ! Mais une demi heure avant, le réveil simule le lever du soleil tout en douceur et très progessivement. Et à l'heure de réveil souhaitée, s'enclenche la radio (que si on le souhaite). Et c'est scientifiquement prouvé, 30 minutes de luminothérapie par jour améliore la santé et le moral. Moins de stress et de fatigue !
C'est encore un peu cher puisque ça approche la centaine d'euros. Mais achetez-en tous, que le prix baisse et que je me rue dessus !
Commentaires
Je me suis toujours demandé si c'était réellement efficace...
En même temps, j'ai tellement de mal à me réveiller que je pourrais toujours essayer!!
Oui je les ai vu chez Nature & Decouvertes mais j'ai pas osé. Y'en aavait un joli dans le film 'par effraction' avec J.Law (quoi on s'en fout?).
Bref dès que j'ai un solde suffisant sur mon compte je le prend parce qu'en ce moment Dieu m'a puni il me donne aucun rayon de soleil. Quel en*****
Bisous et attention aux coups de soleil
C'est marrant ce truc! Je ne connaissais pas! Dommage que ca reste encore un peu cher...
Hey c trop cool !!
En plus moi fau que jmachete un reveil
Un qui me traumatise pas et tt et tt
Mais jai pas encore trouvé :p
Ptetre celui la qd il sera en effet moins cher ?
bisoussss
c'est pas mal ms cependant 100€ ça fait cher le levé de soleil... ^^
bisous
elsa
Oh c'est drôle hier je me disais que je rêvais d'en avoir un, mais je pensais que c'était hyper cher (genre 300 euros). Du coup, les 100 euros (que je n'ai pas) me paraissent une pacotille.
J'en veux un!!!! J'ai trop de mal à me lever le matin alors si ça pouvait marcher...
Bon tout le monde s'en fout que j'ai du mal à me lever alors je sors... ---> oui par là --->
Bizzz choupine
J'ai du rediger un article là dessus pdt mon stage à la radio.
Et moi j'avoue que je pense meme pas que ca me reveillerai, depuis que je me suis remise au somnifere je met une heure (une vraie) a me lever le matin
T'm Choupette!
oh c'est super ce machin-là !!
j'veux le mêêêêêêêême ! ^^
bisousssssss
Marie
Oui j'avais entendu parler de ça, super!!
Au fait, désolée de l'absence mais j'étais en vacances... à Vienne. Mais me voilà de retooooouuuuur, avec peut-être bientôt une ptite note si Mamzelle l'inspiration vient frapper à ma tête.
Bisous!
J'ai jamais compris les gens qui mettent des stores à leurs fenetres.J'en met jamais.Enfin ça,c'est peut être passque j'ai que des velux...M'enfin c'est pratique aussi pour le soleil dés le matiin!
Ca ne me dit rien
jsuis pa sur que ca marche tan que ca !
Mon casto a investit dans cette petite merveille. Parfois il me tape sur les nerfs avec son obsession techno-gadget-video. Mais sur ce coup, je l'aime, je l'adore. Enfin j'en ai beaucoup profite cet hiver maintenant la lumiere se leve avant moi
Tu as raison ! Ah oui donc tu l'as pas acheté... Ben j'en avais entendu parler mais pas plus que ça alors je sais pô si ça marche vraiment... :)
Pourquoi pas
Moi je trouve que c'est quand même cher, mais si ça me permet de me lever de bonne humeur:D
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